当前位置:首页 > 体育新闻 > 篮球新闻

乔丹背打的动哈登吗?

时间:2025年11月09日 10:00 来源:球迷网

关于篮球的一切 关注才是热爱

当然可以。不要低估乔丹的低位单打技巧和对抗能力。

乔丹增重是前三连时期。为了对抗活塞的铁桶阵防守,在训练师蒂姆.格拉弗的帮助下开始有条件增加肌肉,特别是锻炼肩部肌肉,以增强对抗能力。而在后三连时期,为了降低膝盖负担,同时保持运动能力,乔丹又开始有意识地降低体重。


刚进NBA时的乔丹身材很瘦弱。1984年,21岁的乔丹以大三生身份初入NBA时,身高虽然已经涨到1.98米,但体重仅有88公斤,非常瘦长,那时他还不是光头,加上时代特色的超短球裤,显得四肢特别长。


1988年,公牛在季后赛遇到了野蛮的活塞队,而且一连就是三年,这期间,乔丹开始注重力量训练,体重从不到90公斤很快涨到最高峰时的98公斤。增重之后的乔丹力量十足,而且并没有丧失速度优势。在场上,乔丹不再像以前那样看上去像个“纸片人”,而是辆黑色战车。加强力量后的乔丹索性也剃了光头,整体看上去更加协调,此时他面对全联盟所有后卫,力量几乎都占优势,甚至对位三号位都不吃亏。







1992年和1993年,乔丹继续力守霸业,这两年也是他在技术和身体上的综合巅峰时期,几乎是随心所欲。对手中,能跟上他的没他壮,力量能扛住他的没他快,几乎全部被碾压虐杀。

1994-1995年,乔丹短暂退役去打了棒球,体形上受到一些影响。1995年复出前他花了大量时间和精力恢复身材,不过,33岁的乔丹很快发现自己的速度比以前有下降。“我的运动能力比1993年减了5%”。他说,于是开始减重。1997年乔丹体重降为95公斤,1998年更是进一步减为93公斤,让他减轻了双腿的负担,在总决赛最艰苦的时刻苦撑大局。

其次,乔丹并不是没有和重型中锋合作过。他曾经合作过的队友里,比尔·卡特莱特、卢克·朗利、威尔·普度都是重型中锋。


比尔.卡特莱特


卢克.朗利

最后,乔丹落低位不仅仅是战术要求,更是适应身体素质下滑、保持个人竞争力的有效手段。无解的第一步速度、弹跳和爆发力会随着年龄增长和伤病侵袭而衰退,但娴熟的脚步技术和精准的投篮手感不会衰退,或者说会衰退的比较慢。加上乔丹在同位置强壮的身材(即使减重仍然是重型后卫)和全面的身手(精通非惯用手/惯用手前转身/后转身跳投、突破、勾手等各种低位进攻技巧),低位单打是非常适合后三连乔丹和奇才时期乔丹的一种得分手段。而乔丹全面的低位进攻技巧也非常值得广大球迷欣赏,值得后辈球员学习。

欢迎你分享本文,你的支持可以鼓励我创作出更多有价值的文章供你阅读

上一篇: 狂轰5连胜!悄悄冲上东部第一!新赛季最强黑马诞生,你们要争冠

下一篇: 返回列表

热门专题

更多

篮球录像

篮球集锦

篮球新闻

热门TAG

cctv5今日节目预告 辽宁男篮现场直播 巴黎圣日耳曼 乒乓球超级联赛直播在线观看 上海宝山电视台直播 中国与日本足球赛直播 广东体育直播在线观看官网 网站免费看高清直播 免费看cctv8回放 nba直播在线观看回放免费 nba季前赛免费直播 3d开奖号现场直播 大赢家即时比分90分钟利物 日职联赛赛程2024 腾讯体育nba直播免费观看 三地开奖直播视频直播 cctv5+直播在线观看 广东男篮今晚篮球赛现场直播 勇士vs奇才 nba直播火箭 电视直播-手机电视直播 央视13台新闻频道在线直播 nba直播免费观看直播在线高清无插件 中央cctv13在线直播天气预报观看 大赢家比分足球比分即时比分即时比分 辽宁队今晚比赛直播 3d今天现场直播 体育新闻搜狐首页 河南建业赛程 在线观看cctv5+直播 cctv新闻13频道在线直播 5台节目表 比分直播网 nba今天的赛程 免费大片直播 斯诺克虎牙4 3d直播现场开奖直播 央视5+节目表今天的节目 cctv5直播表 中国足球直播在线观看免费 今晚cba联赛 nba直播湖人比赛今天免费 旧版足球即时比分比分 今日乒乓比赛现场直播cctv5 中央一套电视台直播 山东教育卫视直播观看 cctv5手机现场直播 中央五套cctv5+现场直播观看 泰山队今晚比赛直播时间 cctv5+体育直播在线观看

Copyright © 2022-2025 球迷网. All Rights Reserved. 网站地图 赣ICP备16004573号-2